前些天在婆家剛好看到一個韓國節目在介紹膠原蛋白
剛好最近我正在吃潤潤宣言的膠原蛋白凍
📌https://bit.ly/34iCoPI
就非常津津有味地順著節目看下去
也分享一些電視節目裡的知識給大家
節目上說2020年的韓國皮膚科學研究所研究指出
其實只要每天服用膠原蛋白，就能給身體帶來很大的改變
像是穩定整體狀況、更加水潤
吃完如果停止服用，還可以維持約兩週
而最重要的是吸收!
重點是要吃小分子的膠原蛋白才能提升效果
節目中建議的服用量是每天1000~3000mg
而且一定要吃經過國家核可的
像在韓國就是要經過他們的食藥署核可
電視上說，韓國現在有通過核可的膠原蛋白產品只有3.5%
也就是說100項膠原蛋白產品中，只有3~4樣是有檢驗合格的！
因此大家不管在哪邊購買服用，建議都要注意這一點唷!
節目中還測試了每個人肌膚的膠原蛋白密度
一個1981年次的女生，膠原蛋白含量還比1960年生的女生還要少
1960年那個說她都有吃膠原蛋白! 哈哈
阿載的演員或模特兒朋友們每次約吃飯都很愛吃雞爪或豬腳
因為大家都覺得膠原蛋白很重要~~
我最近吃的是潤潤宣言的膠原蛋白凍
在日本連續十年獲得銷售冠軍~銷量超過4億條
以前我也講過，膠原蛋白最怕的就是他的味道!!!!!!
潤潤宣言的吃起來像是柚子柑橘類的味道
酸酸甜甜就像果汁
使用的是海水魚魚皮中分子小、易吸收的海洋性膠原蛋白<膠原蛋白胜肽>
材料是純天然的成份，幅射檢驗合格
全程日本大廠生產製造，也通過SGS檢驗，沒有防腐劑或塑化劑
孕婦或哺乳期的女性和小孩也可以食用
推薦可以跟含維他命C的蔬果一起吃，效果會更好
其實年紀越大就是這樣
感覺這個也缺那個也缺
以前不吃保健食品的我，近幾年也會開始補充
但會重視產品的成份還有含量，以及是否有通過安全檢驗
畢竟都是吃下肚的東西，覺得更要注意成份才能安心吃呀
其實膠原蛋白這東西大家的反應很兩極
像我吃了是覺得不錯的一方
各方面的狀態都變得特別好
看看我前陣子頭頂上長了這麼多短毛就知道哈哈哈
但沒吃以後真的就會覺得完全不一樣
他們有建議一天吃1~3條
就跟我在韓國節目中看到的建議服用量一樣
分子大小是其他品牌的1/17，好吸收!!!!
不含脂肪，熱量也低
大家可以當甜點食用，或者是我覺得切段加在飲品裡喝應該會很像吃椰果的感覺
超好吃的潤潤膠原蛋白凍開團！
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